Pressed flowers
花と対話し自分とつながる体感ワーク
想いのままに押し花に触れて感じる
唯一無二の心のカードをつくり、話す
花に自分の今の願いを馳せてみませんか
押し花セラピーってなに？
花作家、若林佳子先生
ご考案です
押し花の自然の美しさと
香りを楽しみカードをつくる
心と向き合う投影療法です。
花に自分自身の内側の世界を映し出します。
押し花セラピーを届ける理由
私は押し花を通して
自分への思いやりの大切さを伝えています。
花を見て触れて五感を満たし
体の感覚から心と触れ合います。
仕事
育児
親子
パートナー
暮らしの中のあらゆる想いや葛藤
日々を前向きに生きるために
大切にしたい想いに気づき
ホッと寄り添える場づくりをしています。
あなたの想いが花で表現され言葉になり
言葉にしなくても（自分の内でそっと気づく）
自分との関係性が
より良くなることを目指しています
押し花が教えてくれるもの
1.心を花に映し出す
潜在的な意識を投影でき
統計学・色彩心理学に基づいたメッセージを得る
イメージを自由に広げ
自分の感覚を頼りに
直感的に心を解き放つ
2.自分に戻れる時間
3.再生のエネルギー
押し花は破壊と再生の象徴
再生のエネルギーを感じ
新しい自己発見のきっかけに
4.唯一無二の大切な私
私たちの心はオリジナル
世界に一つだけの尊い心を
花に馳せて自分に寄り添える
自分でつくる押し花カードがお守りになり
癒しや勇気、励ましを与えてくれます
ありがたいお客様の声
花に触れて夢中になって、脳空っぽになれて力が抜けた〜
押し花は繊細でふわふわしてるけど、しっかりしてる！
30代女性 助産師
お花の意味、色や配置によっての意味合いなど
お花を通して見る自分の内側の世界がとても面白かったです！
同じ花でも違いがあり、それを愛でながら心のままに選び取る。
配置を考える時間は癒しの時間であり、瞑想のような時間！
お花の変化も楽しみながら共に過ごしていきます♡
理学療法士 FP
3児子育て中
内観ってどういうこと？と思いながら作業しました。最後にそういう事だったのか！と驚きました。今は自分に集中している時。まさに！と、自分を見つめ直すことができました。
たくさんお花を使い、それぞれのお花の意味を知る。どのお花の意味を感じるのか、人それぞれだなと感じで面白かったです。
いつもは選ばない色を少し使った。人に影響されてお花を選びました。それって自分の人生にも変化を与えてくれてるんだなと、深いなーとひとりで興奮してました。
回数を重ねて、変化を楽しむのもいいなと思いました。
30代女性 助産師
色とりどりの押し花をみているだけでもワクワク！
繊細な花びらを優しく扱う作業が楽しかった。
改めて、自分はこういう作業が好きなんだなと感じることができました。他の人が作ったものを見比べると新しい発見があって楽しかったです。また参加したい！
30代女性 3児の母
ひとつひとつ丁寧に言葉をかけて頂けた。
癒しの時間を過ごすことができ素敵な時間になった！
30代女性 助産師
とても温かくて素敵な時間でした。押し花に触れるワクワク。
受けている間～受けてからもこんなに楽しみが長く継続する
ワークショップは初めて！
30代女性 2児の母
とても心が穏やかになった。メッセージから温かみを感じた。
（押し花セラピーの）カードもまさに、今の自分！って感じで
特別なものになった。助産院の入り口に飾ってる！
30代女性 助産師
受け止めてくれるという安心感があったので、
想いを話すことができて自己理解が深まった。
繊細な押し花を扱うことで自然と肩の力が抜けた。
30代女性
子育て支援者
たくさんの押し花に囲まれて癒された。
元気ももらえて、笑顔になれた。
セラピーのカードも大切に飾りたい！
30代女性 看護師
話ししながら押し花と向き合うことで、癒される体験と新たな一面に気づくことができた。自分では気づかないことをフィードバッグしてもらった。
30代女性 2児の母
ふんわりした優しい雰囲気の中、
時々出る鹿児島弁が心地よかった。
聴き上手で、こちらが気持ちよく色々話すことができた。
30代女性 主婦
やわらかい九州のことばとあたたかい空気感でなんとも言えない安心感！たわいもない話や仕事の話もゆったりと受けとってくださり「何を話しても大丈夫」という安心感が常にありました。
言葉ひとつひとつに押し花への愛情や
共感的なあたたかさがあり心地よく話せた。
30代女性 保健師
押し花でカードづくり、どんな感じだろうとワクワクして参加した。実際に手に取ってみると、薄くて雑に扱ったら壊れてしまいそうで。
ちょっと緊張したけど、かわいいなぁと思いながら見ていたら自然と肩の力が抜けてきて落ち着いて優しく扱うことができた。気持ちも自然と優しくなれた。
30代女性
2児の母
助産院にぴったり！自宅サロンに飾っています。
本当にかわいくて♡お客様に場の雰囲気が変わった！と
お褒めの言葉もいただきました。
飾り始めていいこと尽くしです。
30代女性 助産師
押し花ワークはどんな人におススメ？
老若男女におススメです。
お花に癒されたい方、お花が好きな方
漠然とした不安や悩みがある方
日々一生懸命に頑張っている方
今回千葉で開催する押し花ワークショップは
妊婦さん、子育て中のお母さん、母子支援者向けです！
押し花ワークショップの内容
□押し花セラピーワーク
・色とりどりの押し花に囲まれながらカードづくり
・参加者で作った作品のシェア
・統計学や色彩心理学に基づいたお花からのメッセージを受けとる
□押し花のボールペンづくり
・暮らしに寄り添う世界に一つだけのモノづくり
日時：2025年2月22日（土）10：00～12:00
場所：サンコーテクノプラザ 南流山児童センター「会議室2」
南流山駅から徒歩8分
対象：妊娠を望む方、妊婦さん、子育て中ママ、母子支援者
※6か月未満のお子様連れ可
申し込み人数によっては6ヶ月以上のお子さんも
受け入れられるのでDMでお問い合わせください。
費用：5,500円（税込み・材料費込み）
これまでのセラピー作品例
〜ご紹介です！〜
押し花を活用した看護の実践
押し花の思いやりは公私に活かせます♪
聞いてください！
押し花の思いやりはすごいんです！
これまで2年間で100人以上に押し花を届けてきました。
花を見ると、皆さん自然と笑みが漏れます。
花のパワーを感じていて、もっと届けたい！という思いから
加工してハンドメイドでシールを作るようになりました♡
プライベートや仕事にご利用くださった事例を紹介します
助産院でママの癒しの時間に
助産院 子育て中のママ向け キーホルダーづくり 〜自由に選んでデザインする〜
没頭してつくる時間で頭スッキリ！
どのお花も可愛くて見惚れてしまった
自分の想いがのったキーホルダーを
カバンにつけて心の安らぎに♡
パパも参加して素敵な作品をつくってた
パートナーと時間や想いの共有ができる
保育園の性教育に
保育園年長さん向けの性教育 生きてるって何？ ～保護者の方へカードづくり
保育園年長さん 性教育 生きてるって何？ ～保護者の方へカードづくり
◯講座に取り入れた感想
年長さん32人にいのちの話をした。
自分の体や自分の気持ちがとっても大切だと感じた子どもたち
それぞれに目をキラキラさせてシールを選んでいた
ニコニコしながらメッセージに添えて貼っている姿が
とっても素敵だった
いのちを考えた時間に本物の花に触れることで
より楽しさや感謝の気持ちを感じることができたと思った
開業助産師
◯カードをもらった保護者の感想
素敵なカードをもらって涙が出ました。
お花のシールがたくさん貼ってあってとっても可愛かった♡
宝物が増えました！
保護者様
小児の訪問看護に
小児の訪問看護
言葉や文字化するのが苦手な子、不登校児の訪問看護に活用。
自分の気持ちを表現することや言葉にする練習ツールに
可愛くて手軽に用いやすかった。
開業助産師
訪問看護勤務
花のシールを持参し、どのお花が好きか聞いて選ぶ。
非言語的な花で気持ちを表現できる。選んだ理由を聞いて話す。
本人のイメージを大切にしながら想いを傾聴し時間を共有する
最初は何となくという返答が多かったが、
問いを投げかけることで選んだ理由を
自分の言葉にすることができた。
花言葉を添えると
想いを感じて表す手助けになった
親子のコミュニケーションに
お子様にも喜ばれています。
親子のコミュニケーションになります
自然と集中して、選んだりつくったり作業ができる。
やりたい、楽しい、ワクワクから体験できます
暮らしのセルフケアに
講演前に緊張していたが、自分で作った押し花雑貨を目にすることで心を落ち着かせて挑むことがるできた。
緊張をやわらげてくれた！本当にスっと楽になった。
PCにシールを貼って
仕事中の癒しにしてる！
大好きな仕事をもっと楽しむために
手帳を押し花で彩っている。
大切な講座ノートに
押し花シールは貼って楽しんでる！
夜間授乳中、
お花と目が合うと気持ちが優しくなれる
体験された方から
押し花の魅力を語ってくれている
LIVEもしています(^^)
大切な人をケアするように
自分への思いやりを当たり前の暮らしに
プロフィール
いわもとなおこ
ナース／小学生3児の母
福岡県出身、鹿児島県在住
看護師として病院勤務し
妊娠出産・夫の転勤により退職
転勤地で専業主婦を経て保育園に復帰
ライフステージの変化に伴い
担う役割が変化する中で
生きる方向性が分からなくなりバーンアウト
花を通して自分とつながる体験をし
自分への労いや余白が不足していたことに気づく
コーチングにも出会い
わたしらしく生きることの大切さを知る
現在は押し花とコーチングで
自分への思いやりを大切さを伝えている
私が活動する
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